孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
师娘(与爱同行)：第059章【生离死别】 发表于 2016-11-19 00:56:432.物理护理
植物制卡师传奇：完本感言 发表于 2017-02-20 03:22:02市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
竹马本想趁虚而入[电竞]：61、第 61 章 发表于 2021-11-14 17:48:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
炼狱亡灵法师：第十二章 回归华夏 发表于 2019-11-26 10:31:334.睡觉前3~4小时不要运动
女配沉迷学习（快穿）：285、探索星际，文明倒退 发表于 2022-02-27 22:32:59